:קצת על השיטה

השיטה פותחה בארץ, וכיום נפוצה בכל העולם. התהליך הלימודי המתרחש בכל שיעור היינו עקרון יסודי וייחודי לשיטת פלדנקרייז, המאפשר לך לממש את יכולתך במינימום מאמץ ובמקסימום יעילות, דרך פיתוח המודעות.  השיטה חיונית ביותר למניעת כאבי גב, צוואר, כתפיים, ברכיים, להפגת מתחים ולחצים הנובעים מעומס תפקודים, מעבודה מאומצת ועוד.

 למי הקורס מיועד ?

הקורס מיועד לך המורה / עובד הוראה, המעוניין לשפר את האופן בו אתה עומד ומסתובב  בכיתה, יושב לבדוק בחינות, נוהג לבי"ס, המעוניין להעשיר ולהרחיב את אופקיך, ולהיחשף לקו מחשבה חדש, אחר, מרענן ומאוורר הכולל את הפעלת הגוף והמוח בצורה מסקרנת וייחודית. אין צורך ברקע או בידע מוקדם.

במה נעסוק ?

בקורס ישולבו זה בצד זה שיעורים קבוצתיים מעשיים והסברים הכוללים: עקרונות ורעיונות מרכזיים שעליהם מתבססת השיטה. בקורס נתנועע ונפעיל את כל הגוף. נעבוד על השרירים, השלד, הגידים, המפרקים, חוליות הגב, ומערכת העצבים. נבדוק את הקשר הקיים ביניהם ומידת השתלבותם בתהליך הלמידה. כל זאת ע"י פיתוח המודעות שלנו לגופנו ולתנועתנו. נבחן דרכי פעולה נוספות לשיפור ולשכלול היציבה, הקואורדינציה והשליטה בנשימה.

השיפורים הנצפים:

מניסיוננו, במהלך השיעור תחוש בשיפור  היכולת שלך ובהרחבת גבולות הביצוע שלך, תוכל לעשות פעולות שלכאורה נראות קשות ובלתי אפשריות, באופן נוח ובהנאה. בסוף כל מפגש תחוש שיפור בהרגשה הפיזית והנפשית,  בתחושת רעננות, קלילות,נינוחות ובהקטנת אי נוחות כרונית או כאב.

משך הקורס

28 שבועות, שעתיים בשבוע, סה"כ 56 שעות המאושרים ע"י קרן ההשתלמות (לימודי השלמה).השעורים מתקיימים באולם קסום וממוזג  בקבוצות קטנות ויחס אישי, מותאמים  לתוכנית השתלמויות של עובדי ההוראה (תשע"ב) ומיועדות לך המורה / עובד הוראה שבשנת שבתון.
מקום ההשתלמות - רחובות:  רחוב ישראל שחר 12 – השיעורים מתקיימים באווירה נינוחה, במרכזנו "המרכז לשיטת פלדנקרייז"

בימי: א',ד' בשעות: 7:30, 8:30, 9:30  או, 17:30, 18:30  פעם בשבוע (28 שעות) או פעמיים בשבוע (56 שעות) 

עלות ההשתלמות:   1500 ₪ או 800 ₪ (28 שעות)

תשלום בשני צ'קים:

צ'ק בסך 400 ש"ח מקדמה עם ההרשמה (*), וצ'ק בסך 1100 ש"ח לתאריך 28.09.12 - עבור 56 שעות.

תשלום אחד: של 800 ש"ח  עם ההרשמה  - עבור 28 שעות.

נודה לך אם תאשר את השתתפותך בקורס באחד המסלולים המוצעים, באמצעות הספח (טופס ההרשמה) המצורף עד לתאריך 15.09.12.

את הצ'קים יש לרשום על שם "נסטור לוין" (למוטב בלבד-קרוס) ולשלוח בדואר עם ספח ההרשמה אל "המרכז לשיטת פלדנקרייז" 

לידי נסטור לוין התבור  3/10  אריאל  מיקוד: 40700   

(*) במקרה של ביטול על ידי המשתלם לפני ה - 15.09.12 דמי המקדמה לא יוחזרו, אין החזרים כלל אחרי - 15.09.12 .

  להדפסת טופס ההרשמה :   לחץ כאן 

לדפי משוב לחץ כאן

"המוח נבנה לשינוי", אומר החוקר מיכאל  מרזניך, מאוניברסיטת קליפורניה, המרכז הרפואי "סן פרנסיסקו". 

המחקרים מעידים  שפעילויות גופניות ומנטליות מגינות על האדם מפני מחלות והפרעות שונות.